必須アイテム！日焼け止め
私の使っている日焼け止めは
ここ1年ほどずっとこの日焼け止めを使用しています
この写真も、右が使い切ったので新しく購入したものです
種類は、ラベンダー、ミントグリーンなども色展開されていますが
私はラベンダーを使用しています
私がこの日焼け止めを使用し始めたのは、実験の動画で日焼け止めを使用しUVライトを当て、色の変化を見るという動画を見て、この日焼け止めの結果が良さそうだったのと、口コミで人気だったからです
良いなと感じるのは
・化粧下地としても使用できる
・石鹸でも落とせる
・プチプラ
という点が気に入ってリピしています
成分の魅力ポイントは☆
使用した感じは、ほんのりラベンダーカラーの日焼け止めとなっていてUVカットしながら、色と光をコントロールし、お肌をトーンアップさせてくれます。中には微細なストロボパール入りなので、光を反射し、ツヤや透明感をアップさせてくれます！
私は乾燥肌ですが、保湿成分も含まれているので安心です。また、汗や水こすれでも落ちにくい「タフブーストTech」を採用。さらに、にきびになりにくい処方となるノンコメジェドニックテスト済み。
紫外線カット効果はSPF50+/pa++++です
プチプラなのに優秀です
化粧下地としても使えますが、私は日焼け止めの上に化粧下地は別で塗ります。こちらの日焼け止めは、顔だけでなく体にも使えるから良いですね！
日焼け止めって夏に使用しなきゃ！と思いがちですが、季節関係なく1年中使用するアイテムという話を、よく皮膚科の先生がおっしゃっているので、私は年中使用しています
私は、そばかす肌なのが気になって皮膚科で何度か相談したことがあるのですが、皮膚科の先生に「日焼け止めはちゃんと使っていますか？」というのは聞かれます。皮膚科医の先生の美容系動画でも、好きでよく見ているのですが、その中でも「日焼け止めは必ず塗って！」と、よく言われています
晴れの日も雨の日も、春も夏も秋も冬も、関係なく紫外線はいるから日焼け止めはほんとに毎日の積み重ね、必須アイテムなんだそうです。普段はなかなか違いを感じませんが、コツコツ積み重ねることで、今後のお肌が変わってくると思うとちゃんとしておこう。となります。
他にも人気・気になる日焼け止めはたくさんあるので使ってみたいです
↑個人的に気になっている日焼け止めです
ジム活再始動
コロナを機にまったくやめていたジム活。やっぱりその分、体は正直。
みるみるたるんでいきます
ジムに通っていた頃は多少、筋肉で皮膚に張りがあったので
また、ジム行かないと！と以前通っていたジムへ1年以上ぶりに行ってみました
私が通ってない期間にリニューアルしていて新しいマシーンが増え、ジムの大きさが2倍に広くなっていました。久しぶりすぎて、マシンの配置もわからないし新しい機械の使い方もわかってないし
めっちゃキョロキョロうろうろしてた。あやしい奴。笑
自分では初心者感出さないように平然を装いながら
とりあえず定番のウォーキングから始めました
そして次に、腕を鍛えるマシンへ移動する時、何かシューズに違和感
なんだ？！と振り返ったら自分の歩いてきた跡に
何か落ちてる…
シューズのソールが壊れて、粉々した破片が歩く度に散ってる～！！
写真ではわかりにくいですが、ソールがパカパカはずれていてボロボロ。
そんな靴の破壊の仕方はじめて見たので、つい声が出て
「えぇッ！！？」
しばらくフリーズ（何が起ったかわかってない）
キョロキョロ…
近くにいた人に見られる…
とりあえず、次のマシンへ移動して平然を装ってみる…
でも気になる。
散らかしてるしこんなボロボロシューズじゃ次のマシンにも歩けない…
ずっとこのマシンする？いやいや…
そんな私の様子のおかしい感じに近くにいた人も何度見もする
やっぱりいても立ってもいられず、その場でシューズ脱いで受付の方のところへ行き、スタッフの方に話をし謝りました。すると、レンタルシューズを貸してくれ、私の歩いた道筋は掃除をしてくれて（黒いソールの破片が散らかっていて）ほんとありがたい
申し訳なくペコペコとしながら、近くにいた方にもペコッと会釈だけしたら
「笑。」してくれました。
恥ずかしい。珍体験です。
それから、新しいシューズもちゃんと楽天で購入しなおしまして
この前、またジムに行ったので初おろししましたー！
思ったより安く購入できたのでよかったです
ちょうどマラソンセールで購入したので、3,000円くらいでした
めっちゃ軽くて履きやすいし、良いですね
↓こちらも迷いました！私足が23.5cmなのでジュニアサイズで良いみたいです
スポーツウェアやシューズ買うなら、NIKEかadidasに偏ってしまう。
これでまた新たに頑張れます！ジム活！
読者登録100人ありがとうございます☆彡
ブログを書き始めてまだ少しですが
読者として登録していただいた方が記念すべき100人を越えました！
私が好きなように書かせてもらっているブログに
本当にありがとうございます
感謝でしかないですほんと。
毎回★もたくさんいただき本当にうれしいです。
私も、いろんな方々のブログを読ませていただいているのが楽しくて世界が広がります。
自分の身の周りだけでなくもっと見えないところにいろんな人がいて、いろんな世界が広がっているんだな～と感じます。
これからもいろんな商品やアウトドアたまに独り言など自由にマイペースなブログ書いていきますのでどうぞよろしくお願いします。
今回100人登録を記念に右サイドにTwitter、Instagramのリンクボタン追加しました。
いいねやコメント、フォローやシェア何でもうれしいですSNSの方がブログより発信頻度は多いです。
そちらもぜひ遊びにきてください！お待ちしています
COOP（コープ）はじめました
最近、しないといけないことをいかに手を抜くか！というか
「自分の時間をどれだけ有効に使うか」と思うことが増えてきました
自分の毎日の時間が限られている中、できるだけ時間をうまく使っていきたいと考えていた時に、たまたま職場にＣＯＯＰ（コープ）の営業の方がやってきて、広告を置いていきました。 見てみるとおいしそうな食材がたくさん載っています。
＼職員の方の顔や名前が載っていたので加工してます／
しかも、品揃え良いだけでなく、手軽に料理できるようにセットになっていたり下準備されていたり、冷凍保存のできる食材が多かったり、ズボラな私にはありがたい商品が揃っているではありませんか！
私、ちょうど最近、毎日毎日の
１.仕事終わる ➝ ２.買い物行く ➝ ３.ご飯作る
という流れにたまには力抜きたくなるな～と思っていたところだったので、今の私にぴったり！となり
COOPを注文することで
・買い物に行く手間が減る
・ご飯作る時間も短縮できる
これだけで、どれだけの時間が短縮できるのか・・・
選択肢は1つ。「COOPはじめたい！」
COOPの仕組みとしては、同じ所への配達で3人以上のグループで注文すれば、配送料はいらずに無料で毎週届けてくれる。というので、職場で「一緒にコープはじめないか？」周りに聞いてみると、6人も一緒にはじめてくれることになりました。やっぱりダメ元でも言ってみるもんですね
私のところで申し込んだものは
１.広告が届き商品を選んで注文する
↓
2.先週注文した商品が届く時に、次に注文できる広告が一緒に届く
の流れを毎週繰り返していきます。
週１注文、週１お届けです。
商品の内容も毎週違ったものがあったりするので、商品を選ぶのも楽しくさせてもらってます。他のお店にも買い物には行きますが、自分で買い物に行く回数は減って、買い物に行かないと無駄買いも減った気がします。
COOPの仕組みや商品は地域によって対応違うかもしれませんので各地域で確認してみてください。
美容液 -ビタCスポットセラム-
今日は、私が使用しているスキンケア商品の～美容液編～
グーダルビタCスポットセラムという美容液をご紹介します
Youtubeでスキンケア動画を見ることに最近はまっているのですが
そこで紹介されていたことをきっかけに使い始めたスキンケア商品です
私は、乾燥肌＋そばかすができやすい肌質なので、保湿できるものやシミそばかすを防ぐ美容アイテムは気になって使ってみています。美容液は、その時その時に合わせて、特に必要な成分をお肌に入れ込むように選んで使用しています。
保湿、しみそばかす、毛穴、ハリ、キメなどいろいろなものに合わせたものがあるので、日によって変えたりもします。
その中でも今回の商品は、シミそばかすに効果的なものです
／ もう使い終わって、空っぽ ＼
こちらは、人気の韓国スキンケアアイテム
魅力的成分は、青みかんエキスが70％配合されています
8-9月初旬、たった4週のみ取れる青みかんを収穫し、冷たい水で120時間浸したエキスの入っっており、さらにビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、アルブチンが配合されている美容液です
使用してみると、香りからほんとに「ミカンー！」という感じの香りがして、ビタミンを感じます
使用することで自分ですごく変わった～などは今のところわからないですが、私は美容液やスキンケアでシミや現状から目に見えて効果がすぐには、なかなか感じませんが、前以上にそばかすが増えなければいいな。今より日々、月日を重ねるのでこれ以上状態が悪くならないといいな。と思いながら使用しています
「今日がイチバン若い時！」
シミやそばかすが減ったなどは感じていないのですが、増えたということもないので維持はできているのかな？
塗らないよりは塗っている方が気持ち的にも安心というか、単なる自己満足とも思うのですが、気に入って使っています。今3本目です。
他にも似たようなビタミンの美容液を使ってみたのですが、こちらに戻ってきました。これから、また日差しも強くなる時期なので再び大活躍してくれそうです。もっといろいろ使ってみて、新たな良い物見つけていきたいところですが
ちなみに、私がこちらを使用するタイミングをルーティンをご紹介すると
私は、お風呂あがりのスキンケアで使用しています
１.まずパック
↓
２.導入化粧水
↓
３.化粧水
↓
４.美容液★
↓
５.乳液
↓
６.クリーム
簡単にはこんなルーティンです。乳液は最近しないこともあります。
書いてみたものの、ちゃんと始めたのはここ1年くらいですが…今までパックも導入化粧水も美容液もしていなかったので…
ハマっていろいろ試してみている段階です。個人的に使ってみた感想などをブログに書かせてもらっています。以前マスクやパックについても書いたので良かったらぜひ見てください。だれかの参考になってくれるとうれしいです。
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